Owen Cooper vince l’Emmy per “Adolescence” e commuove: «Se ti concentri, tutto può essere possibile»

Sport mercoledì 01 aprile 2020 ore 10:15

L'Alga Atletica Arezzo "corre" in casa

Gli atleti della società sportiva hanno inziato gli allenamenti domestici con video-tutor per il potenziamento muscolare e restare in forma

AREZZO — Nei giorni dell'emergenza sanitaria anche lo sport si deve "reinventare". L'Alga Atletica Arezzo inaugura la prima serie di allenamenti domestici.

La società aretina si è attivata per dar seguito alla preparazione e ha strutturato un programma di esercizi che permetteranno ai suoi atleti di continuare a muoversi e di mantenere la forma direttamente tra le mura delle loro abitazioni.

I tecnici di tutte le categorie hanno realizzato una serie di video che presenteranno l’allenamento del giorno e che saranno inviati a bambini e ragazzi, con una variegata proposta quotidiana che spazia tra andature, addominali, dorsali, rimbalzi sulle gambe e gesti tecnici.

Insomma no sarà come correre al campo scuola ma, specialmente in questo memento, tutto serve per restare in forma.

Se vuoi leggere le notizie principali della Toscana iscriviti alla Newsletter QUInews - ToscanaMedia. Arriva gratis tutti i giorni alle 20:00 direttamente nella tua casella di posta.
Basta cliccare QUI