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Sport mercoledì 01 aprile 2020 ore 10:15

L'Alga Atletica Arezzo "corre" in casa

Gli atleti della società sportiva hanno inziato gli allenamenti domestici con video-tutor per il potenziamento muscolare e restare in forma

AREZZO — Nei giorni dell'emergenza sanitaria anche lo sport si deve "reinventare". L'Alga Atletica Arezzo inaugura la prima serie di allenamenti domestici.

La società aretina si è attivata per dar seguito alla preparazione e ha strutturato un programma di esercizi che permetteranno ai suoi atleti di continuare a muoversi e di mantenere la forma direttamente tra le mura delle loro abitazioni.

I tecnici di tutte le categorie hanno realizzato una serie di video che presenteranno l’allenamento del giorno e che saranno inviati a bambini e ragazzi, con una variegata proposta quotidiana che spazia tra andature, addominali, dorsali, rimbalzi sulle gambe e gesti tecnici.

Insomma no sarà come correre al campo scuola ma, specialmente in questo memento, tutto serve per restare in forma.

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