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Attualità giovedì 21 luglio 2022 ore 10:50
In estate occhi a rischio danni, come proteggerli
Sole, acqua della piscina e del mare, vento, sabbia possono rappresentare dei pericoli. Il medico spiega come difenderli
AREZZO — Il sole fa bene al nostro organismo, questo lo sappiamo. Ma è anche la fonte principale di raggi UV. L’eccessiva esposizione a queste radiazioni è però dannosa per la salute dei nostri occhi e può provocare anche danni irreversibili. Le conseguenze sono molte: la cheratocongiuntivite attinica, la congiuntivite allergica, lo pterigio, la pinguecola, il carcinoma squamoso della congiuntiva, la cataratta, la degenerazione del corpo vitreo e la temibile maculopatia da fotostimolazione e fotossidazione.
I raggi UV non sono l’unico pericolo per la vista durante il periodo estivo, altri elementi a rischio sono la sabbia, il vento, la salsedine e l’acqua delle piscine spesso causa di congiuntiviti infettive. "I soggetti più a rischio sono i nuotatori con le lenti a contatto che contraggono, sia al mare ma soprattutto in piscina, cheratiti infettivi batteriche, fungine o da protoozo- spiega l'oculista dell'Asl Tse Gentiana Haka - La cheratite da acanthamoeba (protozoo) è la forma più grave e pericolosa sia per la difficile diagnosi precoce sia per la resistenza al trattamento farmacologico.
"È importante - conclude la dottoressa - adottare alcuni accorgimenti nel periodo estivo per prevenire le malattie legate all'occhio: curare l'igiene delle mani ed evitare il contatto delle stesse con gli occhi, adottare sistemi protettivi contro gli agenti irritanti (occhiali da sole, utilizzo di lubrificanti artificiali per detergere e lubrificare), evitare l’utilizzo delle lenti a contatto principalmente durante il nuoto (utile la sostituzione con maschere o occhialini graduati), evitare di esporsi al sole nelle ore centrali della giornata, indossare un cappello con visiera e utilizzare occhiali da sole dotati di filtri a norma di legge per protteggere gli occhi dai raggi UV anche con il cielo nuvoloso perché filtrano comunque e rispetto al sole diretto hanno un irradiamento più disomogeneo e fastidioso, mai guardare direttamente il sole, mantenere un'adeguata idratazione e mangiare tanta frutta e verdura che aiutano a rigenerare le nostre riserve di vitamine e sali minerali in quanto aiutano a combattere i radicali liberi che possono danneggiare le diverse strutture oculari soprattutto della retina. Aiutano inoltre a tenere il nostro vitreo ben idratato per evitare i noiosi corpi mobili che si vedono spesso soprattutto durante una bella giornata con il cielo azzurro, in linguaggio medico si chiamano miodesopsie. Infine, utilizzare i lubrificanti artificiali (collirio) per il benessere della superficie oculare".
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